PERSONAL TRAINING

Στην περίπτωση όπου δεν σας ικανοποιεί ο τρόπος της ''διαδυκτιακής προπόνησης'' και χρειάζεστε ατομική προπόνηση, το personal training είναι ο πλέον αποτελεσματικός, ευχάριστος και δια δραστικός τρόπος εκγύμνασης υπό συνεχή παρακολούθηση και καθοδήγηση, για την αμεσότερη επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στην φυσική κατάσταση των αθλουμένων, είτε αυτό αφορά μεγιστοποίηση της απόδοσης σε δρόμους αντοχής, ενδυνάμωσης, απώλειας βάρους κλπ.